![[Infographic] Phòng chống dịch bệnh mùa mưa lũ](/media/djmediatools/cache/images/MaiThi/2024/info_mua_lu/390x16-toheight-90-0__pc_dich_benh_chung.jpg){kind=small}
HIỂU RÕ CHỨC NĂNG PHỔI CỦA BẠN
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) là bệnh lý hô hấp mạn tính có thể dự phòng và điều trị được. Bệnh đặc trưng bởi sự tắc nghẽn luồng khí thở ra không có khả năng hồi phục hoàn toàn, sự cản trở thông khí này thường tiến triển từ từ và liên quan đến phản ứng viêm bất thường của phổi với các hạt bụi hoặc khí độc hại mà trong đó khói thuốc lá, thuốc lào đóng vai trò hàng đầu.
BPTNMT là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 trên thế giới. Tại Việt Nam, tần suất mắc BPTNMT trung bình và nặng đứng cao nhất trong khu vực châu Á Thái Bình Dương. Một điều tra cho thấy có tới 3,1% số người trưởng thành ở nước ta từng được chẩn đoán mắc bệnh này.
Ngày Thế giới phòng chống bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính năm nay diễn ra vào ngày 20/11 với chủ đề “Hiểu rõ chức năng phổi của bạn”, nhằm mục đích nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đo chức năng phổi, còn được gọi là đo chức năng hô hấp.
Mặc dù đo chức năng hô hấp là một công cụ không thể thiếu để chẩn đoán BPTNMT, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để đo sức khỏe phổi trong suốt cuộc đời. Phổi của chúng ta tiếp tục phát triển từ trong bụng mẹ cho đến khi trưởng thành. Trong suốt quá trình phát triển, không khí ô nhiễm và các nhiễm trùng đường hô hấp có thể cản trở sự phát triển của phổi và làm tăng nguy cơ mắc bệnh phổi mãn tính sau này. Đo chức năng phổi trong suốt cuộc đời có thể mang lại cơ hội chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời nhiều bệnh phổi, bao gồm cả BPTNMT.
Để phòng ngừa BPTNMT, nam giới không nên hút thuốc lá, thuốc lào, trẻ em và phụ nữ nên tránh bị tác động trực tiếp hoặc gián tiếp với khói thuốc. Đặc biệt, với người cao tuổi mắc BPTNMT, để phòng ngừa bệnh tái phát, giảm nguy cơ biến chứng nên hạn chế đến mức thấp nhất việc tiếp xúc với khói thuốc, các hóa chất, khói bụi độc hại. Người mắc BPTNMT nên duy trì luyện tập các bộ môn thể thao như đạp xe, đi bộ, v.v, ở mức độ trung bình từ 30-60 phút/ngày, tùy theo khả năng. Với bệnh nhân nặng có thể giảm thời gian luyện tập hoặc tập thở bằng cách hít sâu và thở mạnh ra hết sức, v.v.
Ngoài việc luyện tập, người mắc BPTNMT cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn đồ loãng, nóng, thức ăn mềm dễ hấp thu. Chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và bổ sung thêm nước hoa quả, trái cây, rau xanh.
Khi bệnh tái phát hoặc diễn biến nặng thì nên đi khám bệnh ngay.
Mỹ Lệ